Các bác sĩ thường đề nghị một chế độ ăn uống lỏng sau khi phẫu thuật nội soi để giúp cho hệ thống tiêu hóa của bạn có thời gian để chữa lành. Nói chung, bạn sẽ trở lại chế độ ăn bình thường dần dần. Nhưng hãy chắc chắn làm theo các khuyến nghị chế độ ăn uống của bác sĩ để ngăn ngừa đau dạ dày.

1. Bắt đầu với chất lỏng trong suốt

Bạn có thể nhận được hướng dẫn cụ thể liên quan đến chế độ ăn uống của bạn trước khi bạn rời bệnh viện, nhưng những thực phẩm tốt nhất để ăn sau khi mổ nội soi là những thứ dễ tiêu hóa nhất. Thông thường, bạn sẽ tuân theo chế độ ăn lỏng trong ngày đầu tiên. Các lựa chọn tốt cho giai đoạn này bao gồm pops ice, gelatin trơn, nước dùng và nước ép như táo, nho và nam việt quất.

Bắt đầu từ từ và chú ý đến bất kỳ khó chịu tiêu hóa. Uống từng ngụm nhỏ trong khoảng từ 2 đến 4 ounce giúp bạn không cảm thấy quá no. Chế độ ăn lỏng rõ ràng là dễ tiêu hóa và là một cách tốt để bạn giữ nước, nhưng nó ít protein, vitamin và khoáng chất.

2. Chuyển sang chất lỏng đầy đủ

Khi ruột của bạn bắt đầu trở lại bình thường, bạn có thể tiến triển với chế độ ăn kiêng nhưng chỉ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Khi bạn đã sử dụng chất lỏng đầy đủ , bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn để lựa chọn. Thực phẩm tốt cho giai đoạn này bao gồm tất cả các loại thực phẩm từ pha lỏng, với việc bổ sung các loại thực phẩm như sữa chua, sherbet, sữa, bánh pudding, sữa trứng, súp kem căng và kem ngũ cốc.

Đi chậm với sữa để đánh giá khả năng chịu đựng của bạn. Nếu bạn thấy rằng bạn nhạy cảm với sữa, hãy chọn các tùy chọn không có đường sữa. Sự thống nhất của thực phẩm trong giai đoạn này phải trơn tru, vì vậy tránh thực phẩm có hạt và hạt.

>>> XEM THÊM: 12 Giải pháp hữu hiệu phòng tránh các vấn đề về tai mũi họng

3. Tiến tới thực phẩm mềm

Trước khi trở lại chế độ ăn bình thường, bạn có thể sẽ chuyển sang thực phẩm mềm. Thực phẩm trong giai đoạn này là mềm nhất quán, và bạn cũng có thể xay nhuyễn chúng nếu cần thiết. Các lựa chọn tốt nhất là thịt, cá và thịt gia cầm nấu chín hoặc nghiền mịn; phô mai mềm, có hương vị nhẹ; khoai tây luộc mềm; bơ đậu phộng mịn; trái cây đóng hộp hoặc nấu chín; và rau nấu chín hoặc đóng hộp.

Để giảm bớt sự khó chịu về tiêu hóa, tránh ăn các loại trái cây có múi và thực phẩm tạo khí , như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và mầm Brussels.

4. Chuyển sang chế độ ăn kiêng thông thường

Tùy thuộc vào loại nội soi mà bạn có, bạn có thể chỉ trải qua một hoặc cả ba giai đoạn ăn kiêng. Ví dụ, sau khi nội soi ổ bụng do lạc nội mạc tử cung , bạn thường sẽ thực hiện chế độ ăn lỏng vào ngày đầu tiên sau khi làm thủ thuật và trở lại chế độ ăn bình thường vào ngày thứ hai. Các thủ tục liên quan đến đường tiêu hóa có thể yêu cầu tập trung vào các loại thực phẩm dễ tiêu hóa trong thời gian dài hơn.

Để giảm các biến chứng của việc chuyển sang chế độ ăn kiêng thông thường, hãy cắn những miếng nhỏ và tránh những thực phẩm giàu chất béo. Một số loại thuốc giảm đau theo toa có thể gây táo bón, vì vậy nếu bạn đang dùng bất kỳ loại nào, hãy cố gắng uống đủ chất lỏng để giữ cho ruột của bạn di chuyển. Thực hiện theo các đơn đặt hàng chế độ ăn uống của bác sĩ một cách cẩn thận sau khi làm thủ thuật nội soi và gọi cho văn phòng bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm.

Read more…