Home>> »

Niềng Răng Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì? - Nha khoa Bally

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018
Đối bằng người niềng chỉnh răng, tình huống ăn dùng thế nào vô cùng then chốt. Ăn gì khi niềng răng để vừa tốt cho sức khỏe, đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày vừa không rủi ro đến sự di dời của răng Hay như các mắc cài trên răng là không đơn giản. Hãy xem người niềng răng chỉnh nha nên ăn những gì và kiêng ăn gì Trong lúc đã và đang niềng chỉnh nhé.

1. Ăn gì khi chỉnh nha niềng răng

Chế độ sinh hoạt chung khi niềng chỉnh răng cần cam kết tuân thủ tiêu chí: mềm nhũn – ít cặn bám – vừa ăn và ít đường. Trong vài tuần trước mắt khi niềng răng chỉnh nha, không thể suy chuyển bạn chưa thể thích ứng luôn bằng các cái mắc cài, vì thế để tránh những đau nhức mắc cài dẫn đến, Song song hạn chế 1 số thực trạng sức khỏe răng khoang miệng, bạn cần phải đặc biệt chú ý việc ăn gì khi chỉnh nha niềng răng và cần kiêng loại thực phẩm nào.
Những loại đồ ăn bạn nên lựa chọn cần có những đặc thù sau:
- Đồ ăn xìu, không cứng không quá giòn dai sẽ tốt hơn cho răng đường miệng trong thời kỳ răng nhạy cảm này.
- Thực phẩm ít cặn bám để tránh tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng không dễ làm sạch triệt để.
- Thực phẩm ít hay không đường là tối ưu nhất nhất cho răng Trong khi niềng chỉnh để phòng tránh sâu răng.
- Thức ăn đút vào khoang miệng cần vừa lát để phòng tránh ăn nhai nhồm nhoàm và răng phả lạm dụng lực tiến hành tác động đến mắc cài.
Để các bước niềng răng chỉnh nha không bị ảnh hưởng, người chỉnh nha niềng răng cần có chế độ dinh dưỡng khi niềng chỉnh răng thật đúng đắn. Các thực phẩm cho người chỉnh răng được khuyến khích bao gồm:
+ Những món ăn chế tác từ trứng.
+ Những loại ngũ cốc, mỳ, cơm mềm.
+ Các sản phẩm từ sữa, phô Chi, bơ mềm nhũn, bánh và thức sử dụng chế tác từ sữa tươi, sữa chua.
+ Những loại thịt băm viên, thịt gia cầm, hải sản chế tác kỹ.
+ Rau quả luộc chín.
+ Các loại súp, cháo
+ Đậu phụ, khoai tây nghiền,…
+ Trái cây như táo, chuối, sinh tố, nước ép,…
>>> Tìm tòi giải pháp niềng răng invisalign có tốt không
>>> Niềng răng invisalign có đau không tùy vào những lí do nào?

2. Chỉnh nha niềng răng không nên ăn loại thực phẩm nào

Cùng với những thực phẩm cần ăn bạn cũng Đừng quên hạn chế ăn gì khi niềng răng chỉnh nha để đảm bảo mắc cài và kết quả chỉnh răng. Nên tuyệt đối tránh những loại thức ăn dưới đây quy trình niềng răng chỉnh nha xảy ra được an toàn nhất, không thực hiện bong tụt mắc cài, hạn chế sử dụng lực mạnh để cắn, nhai làm răng dễ dàng xô lệch lạc không mong rằng
+ Thức ăn giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,…
+ Thức ăn dai – dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai khô,…
+ Thức ăn cứng: kẹo, bánh sừng bò, xương,…
- Không những thế biện pháp ăn cũng có tác động hầu hết tới chỉnh nha niềng răng cụ thể:
+ Các thực phẩm đòi hỏi bước ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,… thì không nên
+ Nếu đồ ăn quá lớn thì cần phải cắt nhỏ vừa lát để ăn, không được ăn cả lát to, hay nhằn xé bằng răng, môi.
Đặc biệt, khi chỉnh nha niềng răng đã từng chấm dứt, khách hàng vẫn nên lưu ý tới vấn đề ăn uống sau khi chỉnh nha niềng răng như thế nào để hàm răng tiếp tục được ổn định. Nếu cẩn trọng thì tốt nhất vẫn nên giữ khẩu phần ăn Trên đây thêm vài tháng, số một là bằng những người phải đeo khay làm lại mũi sau khi tháo mắc cài.
>>> Cách niềng răng hô được thực thi như vậy nào?
Như vậy thì, tiết chế trường hợp ăn uống khi niềng chỉnh răng là vô cùng chủ chốt song không có nghĩa là kiêng cử đến mức ăn không đủ chất. Đồ ăn hoàn toàn có thể ăn khá đa dạng, không kém so với khi không niềng răng chỉnh nha nhưng mà chỉ nên chế tạo hài hòa và có biện pháp ăn đảm bảo không nguy hiểm thì sẽ không phải thắc mắc e sợ.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét